![Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/aff549d3178eaeb1620bd0278b702cdc/Derivates/3571027ee276e53733be4a18c16aaef0a4c717b1.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Recheio
- 50 g queijo parmesão
- 5 dentes de alho
- 60 g azeite
- 600 g espinafres descongelados
- 2 ½ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 80 g cenoura
- 500 g carne picada
- 200 g tomate em pedaços
- 15 g concentrado de tomate
- 2 c. chá de orégãos
- 1000 g leite
- 120 g farinha
- 50 g manteiga
- 1 c. chá de mostarda
Crepes
- 120 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 750 g leite
- 1 c. chá de sal
- 300 g farinha de trigo
- 3 ovos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 3341.2 kJ / 798.6 kcal
- Fehérje
- 31 g
- Szénhidrát
- 60.7 g
- Zsír
- 48.5 g
- Telített zsír
- 22.6 g
- Rost
- 4.3 g
- Nátrium
- 1345.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePastéis de bacalhau
45min
Tarte de Brie e legumes
40min
Rolinhos de piza
1h 45 min
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2h 15min
Tarte de bacalhau e brócolos
1h 10min
Tarte de cogumelos
50min
Tarte de cebola e azeitona
50min
Nuggets
40min
Piza vegetariana
1h 45 min
Empadas de frango
2h
Lasanha de chouriço e salsicha
1h 5min
Piza de morango, mozarela e manjericão
2 godz. 25 min