
Eszközök és tartozékok
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
Előkészítés 45p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Hokkaidokürbisfleisch mit Schale, in groben Stücken (ca. 5 cm)400 g
-
Olivenöl3 EL
-
Honig1 ½ EL
-
Salz1 ½ TL
-
Sesam2 EL
-
Mandeln30 g
-
Quinoa200 g
-
Wasser400 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Babyspinat, frisch50 g
-
Walnussöl30 g
-
Zitronensaft15 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 5 cm)2
-
frische Minze Blättchen abgezupft2 EL
-
Granatapfel Kerne herausgelöst1
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
507 kcal /
2124 kJ
Fehérje
12 g
Zsír
28 g
Szénhidrát
50 g
Rost
9 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Superfood
10 Recept
Ausztria
Ausztria

Superfood
10 Recept
Németország
Németország