Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 porções

Összetevők

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Fehérje 1 g

Kalória 151 kJ / 36 kcal

Zsír 3 g

Rost 1.3 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ABC da Thermomix™ 178 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1h 15min

Polenta de canjica branca

1h

Arroz de míscaros

25min

Massa integral com legumes salteados

35min

Risoto milanese

25min

Salada de batata com legumes fermentados

93h

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1h 30min

Feijão de óleo de palma

20min

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10min

Arroz com ervilhas

25min

Arroz branco modo Panela de Arroz

35min

Összes megjelenítése