Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g queijo parmesão, cortado em pedaços (3 cm) (választható)
- 200 g salsão, cortado em pedaços
- 250 g cenoura, cortada em pedaços
- 100 g cebola, cortada em metades
- 100 g tomate, cortado em pedaços
- 150 g abobrinha, cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 50 g cogumelos frescos
- 1 folha de louro seco (választható)
- 6 ramos de ervas aromáticas variadas (ex.: manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas
- 4 talos de salsinha fresca
- 120 g sal grosso
-
30
g vinho branco seco
vagy 30 g água - 1 c. sopa de azeite
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porção
- Kalória
- 371 kJ / 88.8 kcal
- Fehérje
- 4.7 g
- Szénhidrát
- 5.7 g
- Zsír
- 4.8 g
- Rost
- 3.1 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCreme de speculoos
15min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25min
Queijo ralado
5min
Caramelizar 400-500 g de cebola
50 Min
Saltear frango em tiras
15min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min
Saltear frango em cubos
15min
Arroz agulha
35min
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1u.
Arroz carolino com refogado de alho
40min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1u. 20min
Granola de frutos secos com laranja
1u. 15min