Ugrás a fő tartalomra Keresés
Quinoa

Quinoa
Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 porções
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • quinoa em grãos
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite de oliva
    10 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 294.9 mg
Fehérje 5.6 g
Kalória 662.4 kJ / 158.3 kcal
Zsír 2.4 g
Rost 2.8 g
Telített zsír 0 g
Szénhidrát 26.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Comida dia a dia 21 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pão de batata-doce roxa

5.0(7)

4h

Café de avelã

4.3(3)

5min

Creme inglês

4.7(16)

15min

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20min

Desidratar e reativar massa-mãe

Nessuna valutazione

Grão de bico cozido

Nessuna valutazione

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40min

Barra de cereais proteica

Nessuna valutazione

Recheio de beringela e queijo feta

Nessuna valutazione

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nessuna valutazione

Pãezinhos sem glúten

Nessuna valutazione

 Összes megjelenítése