
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- 220 g de agua
-
1
cucharadita de azúcar
vagy 1 cucharadita de melaza de cebada malteada -
20
g de levadura prensada fresca
vagy 2 cucharaditas de levadura de panadería deshidratada - 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de harina de fuerza
- 1 ½ cucharaditas de sal
Relleno
- 1 diente de ajo
- 300 g de calabacines con piel, cortados en dados (1 cm)
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal
Terminación
- 200 g de jamón cocido en lonchas
-
200
g de queso crescenza cortado en trozos
vagy 200 g de queso tetilla cortado en trozos sin corteza
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 725 kcal / 3032 kJ
- Fehérje
- 32.43 g
- Zsír
- 32.8 g
- Szénhidrát
- 75.12 g
- Rost
- 4.63 g