Eszközök és tartozékok
Waffles de legumes
Előkészítés 5p
Összesen 15p
14 unidades
Összetevők
-
cenoura50 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
salsa10 g
-
feijão-verde cortado em fatias finas100 g
-
couve cortada em juliana80 g
-
cebolinho picado10 g
-
óleo de amendoim80 g
-
sal1 c. chá de
-
bebida de arroz250 g
-
ovos3
-
farinha integral200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Fehérje
3 g
Kalória
518 kJ /
124 kcal
Zsír
7 g
Rost
2 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bimby Verdes e Alternativas
60 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche de legumes
50p
Wrap Caesar
1óra 30p
Tarte de figo e presunto
40p
Pão de fruta
2óra 55p
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2óra 30p
Tarte de alho-francês e fiambre
50p
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1óra 30p
Piza rápida de peperoni
1óra
Galette de espinafres e feta
1óra 50p
Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas
3óra 50p
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25p
Empanada de carne e azeitonas
1óra