Apple, Date and Banana Oatmeal

4.7 26 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 portions

Összetevők

  • dessert apple peeled, cored, quartered
    1
  • pitted dates
    2
  • old fashioned rolled oats
    ½ oz
  • banana
    1 oz
  • milk
    5 ½ oz

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 41 mg
Fehérje 4.7 g
Kalória 851.1 kJ / 203.4 kcal
Zsír 3.4 g
Rost 4.9 g
Telített zsír 1.8 g
Szénhidrát 42.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése