Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gemüse-Taboulé

Gemüse-Taboulé
4.2 81 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 45p
10 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Bulgur grobkörnig
    350 g
  • Wasser
    950 g
  • Salz
    2 ¾ TL
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Erdnusscreme fein
    120 g
  • Balsamico, dunkel
    40 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Honig flüssig
    20 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Möhren in Stücken
    250 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Rotkohl in Stücken
    350 g
  • rote Paprika in Stücken
    400 g
  • Lauchzwiebeln in Ringen (5 mm)
    70 g
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
    70 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g
Kalória 1486 kJ / 355 kcal
Zsír 17 g
Rost 8.2 g
Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Finessen 2/2016 26 Recept
Németország
#zuHausemitThermomix 25 Recept
Németország
#zuHausemitThermomix 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nudelsalat

4.3(238)

50p

Coleslaw

4.5(4.3K)

40p

Nudelsalat mediterran

4.5(1.3K)

1óra 40p

Griechischer Bauernsalat

4.4(1.1K)

20p

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

4.5(3.1K)

35p

Speck-Kartoffel-Salat

4.6(433)

3óra

Mediterraner Kartoffelsalat

4.6(1.5K)

1óra 10p

Kartoffelsalat für Eilige

4.4(1.1K)

45p

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

4.3(251)

35p

Schwäbischer Kartoffelsalat

4.3(237)

3óra

Gefüllte russische Eier

4.6(669)

50p

Tortellini-Salat

4.1(751)

40p

 Összes megjelenítése