Eszközök és tartozékok
Rote Rüben Hummus
Előkészítés 10p
Összesen 10p
1 Komplettes Rezept
Összetevők
-
Rote Rüben, gegart und halbiert250 g
-
weiße Riesenbohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft, etwas mehr zum Garnieren240 g
-
Wasser50 g
-
Olivenöl ggf. etwas mehr zum cremig Rühren10 g
-
Kren, frisch gerissen nach Geschmack, etwas mehr zum Garnieren2 - 3 EL
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Apfelessig2 TL
-
Zitronensaft2 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Komplettes Rezept
Fehérje
21 g
Kalória
2363 kJ /
566 kcal
Zsír
17 g
Rost
30 g
Szénhidrát
68 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChili-Honig-Senf
336óra
Sauce Hollandaise
15p
Hähnchenleber-Pistazien-Pastete
15p
Pfirsich-Curry-Chutney
1óra
Kapern-Ei Aufstrich
25p
Petersilie-Chili-Pesto
10p
Blauschimmelkäse-Walnuss-Sauce
15p
Caponata Siciliana
30p
Scharfer Senf
30p
Avocadosauce
10p
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1óra 15p
Gelbes Ketchup
45p