Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)

Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)

4.6 535 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

frische Petersilie Blättchen abgezupft etwas mehr zum Garnieren
½ Bund
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
60 g
Karotten in Stücken
80 g
Paprikapulver, rosenscharf
½ TL
Tomatenmark
10 g
Olivenöl
40 g
stückige Tomaten, aus der Dose
800 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zucker
1 TL
weiße Riesenbohnen, aus der Dose abgetropft
500 g
frischer Oregano Blättchen abgezupft und gehackt
2 Stängel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g

Kalória 1155 kJ / 276 kcal

Zsír 11 g

Rost 12.6 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

BEST OF 2016 24 Recept
Ausztria

Zu Gast 10 Recept
Németország

Zu Gast in Griechenland 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Detox-Salat

10min.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min.

Vitello Tonnato

24hod.

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40min.

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

30min.

Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme

20min.

Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar

1hod. 15min.

Schneller Gemüsesalat

10min.

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

40min.

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10min.

Reis-Thunfisch-Salat

1hod.

Spicy Nudelsalat

30min.

Összes megjelenítése