Eszközök és tartozékok
Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft etwas mehr zum Garnieren½ Bund
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Karotten in Stücken80 g
-
Paprikapulver, rosenscharf½ TL
-
Tomatenmark10 g
-
Olivenöl40 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose800 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Zucker1 TL
-
weiße Riesenbohnen, aus der Dose abgetropft500 g
-
frischer Oregano Blättchen abgezupft und gehackt2 Stängel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
10 g
Kalória
1155 kJ /
276 kcal
Zsír
11 g
Rost
12.6 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLachsrolle
4 Std. 30 Min
Speck-Kartoffel-Salat
3 Std.
Tortilla mit Oliven-Tapenade
35 Min
Burgersalat
35 Min
Fatayer mit Rinderhack
2 Std.
Maronicremesuppe (vegan)
45 Min
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8 Std. 30 Min
Cheesy-Gnocchi-Salat
25 Min
Deftiger Tortellinisalat für viele
35 Min
Mediterraner Kartoffelsalat
1 Std. 10 Min
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20 Min
Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)
1 Std. 10 Min