Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Crêpes
- 400 g di farina di grano saraceno
- 1 uovo
- 2 cucchiaini di sale
- 300 g di latte
- 600 g di acqua
-
80 - 100
g di burro salato
vagy 80 - 100 g di burro
Farcitura
- 500 g di olio di semi di girasole
- 2 tuorli
- 2 cucchiai di senape
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 200 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
- 3 uova sode, sgusciate
- 3 avocadi, pelati e a fettine sottili
- 50 g di insalata valeriana, lavata e asciugata
- 3 pomodori a fettine sottili
- 160 g di tonno in scatola al naturale, sgocciolato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 4191 kJ / 1011 kcal
- Fehérje
- 18.4 g
- Szénhidrát
- 38.5 g
- Zsír
- 86.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBrutti ma buoni di patate
55min
Hummus ai pomodorini
1 Std.
Peperoni insaporiti (200 g)
20min
Gyoza
1 Std.
Cullurielli cosentini
4 godz. 30 min
Polpettone fagiolini e patate
1 Std. 30 Min
Zucchine ripiene
1 Std. 10 Min
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 Min
Uova alla piemontese
45 Min
Pasta broccoli e acciughe
40 Min
Tacos
1 Std.
Piadine con salmone affumicato
15 min