Eszközök és tartozékok
Tabulè di pollo
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
250 g di cous cous
-
1 cucchiaino di sale
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
80 g di succo di limone spremuto fresco
-
650 g acqua
-
300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
Salsa
-
1 cipolla a metà
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
3 pomodori in quarti
-
4 - 5 rametti di coriandolo fresco
-
15 foglie di menta fresca lavate e asciugate
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
26 g
Kalória
1934 kJ /
463 kcal
Zsír
17 g
Rost
4 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Entrées
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Piatti freddi
102 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche di patate e cipolle
55p
Bignè al radicchio con glassa al taleggio
1óra 20p
Salatini würstel ed Emmental
1óra
Bicchierini capresi
30p
Insalata russa allo yogurt
1óra
Rotolini di zucchine e salmone
50p
Cheesecake al pesto genovese
9óra
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10p
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40p
Ghirlanda con verdure insaporite
1óra
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40p
Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta
1óra 40p