Frittata de espárragos y champiñones

Frittata de espárragos y champiñones

4.6 152 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
12 unidades

Összetevők

  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 40 g de aceite de oliva
  • 200 g de champiñones blancos frescos laminados
  • 300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 4 huevos
  • 200 g de nata (35% de grasa)
  • 100 g de mozzarella rallada

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Fehérje 5.75 g
Kalória 526 kJ / 126 kcal
Zsír 10.67 g
Rost 0.73 g
Szénhidrát 1.69 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése