Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Granola
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 40p
14 portions
Összetevők
-
whole mixed nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)100 g
-
rolled oats250 g
-
spelt flakes100 g
-
50 g quinoa flakesbuckwheat flakes50 g
-
15 g puffed ricepuffed amaranth15 g
-
pumpkin seeds40 g
-
sunflower seeds40 g
-
10 g sesame seedslinseeds10 g
-
maple syrup200 g
-
coconut oil40 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
38.8 mg
Fehérje
7 g
Kalória
1006.4 kJ /
240.5 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
4.2 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
32.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20p
Kedgeree
45p
Turmeric Latte
10p
Two Second Muesli
5p
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35p
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35p
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8óra
Berry Smoothie
5p
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30p
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15p
Bento with Pandas
1óra
Scrambled Eggs
10p