Appareils et accessoires
Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés
Prép. 20min
Total 1h 15min
4 portion
Ingrédients
-
20 g de gingembre frais épluchés, coupés en fines tranches
-
30 g d'échalotes coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
-
300 g de poitrine de poulet en dés (2 cm)
-
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
800 g d'eau
-
200 g de carottes coupé en tranches (0,5 cm - 1 cm)
-
100 g de champignons frais, coupées en deux100 g de champignons shiitake frais coupées en deux
-
100 g de petits pois surgelés100 g fève de soja verte en cosse surgelée (édamame)
-
1 c. à soupe d'oignons de printemps en fines tranches (environ 1 mm)
-
10 g d'huile de sésame (optionnel)
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon le goût
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
386.3 mg
Protides
19.6 g
Calories
958.7 kJ /
229.1 kcal
Lipides
12.2 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
2.6 g
Glucides
11.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSoupe verte aux yeux effrayants
30 Min
Bouillon de volaille riche en collagène
12 Std. 10 Min
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 Min
Velouté de moules au safran
40 Min
Soupe hongroise aux champignons
30 Min
Soupe de carottes façon moro
1 Std. 45 Min
Gaspacho mangue-avocat
10 Min
Soupe non mixée au poulet, petites pâtes et légumes
1 Std. 10 Min
Soupe de tomates et haricots rouges
40 Min
Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert
2 Std. 50 Min
Soupe complète de légumes et merguez
40 Min
Soupe miso aux légumes
30 Min