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Ailerons de poulet marinés

Ailerons de poulet marinés
4.6 190 évaluations
Prép. 5min
Total 1h 30min
4 portions
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Ingrédients

  • 2 gousses d'ail
  • 20 g de jus de citron
  • 30 g de miel
  • 30 g de sauce de soja
  • 90 g de ketchup
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 8 ailerons de poulet

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 22.3 g
Calories 878 kJ / 209 kcal
Lipides 7.3 g
Glucides 13.5 g

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