Appareils et accessoires
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
Prép. 15min
Total 1h 45min
4 portions
Ingrédients
Le poulet
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
3 cuisses de poulet
-
4 c. à soupe de sauce de soja claire
-
30 g de sucre candi roux
-
500 g d'eau
-
4 cm de gingembre
-
1 étoile de badiane
-
150 g de vin de riz de Shaoxing
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 oignon émincé
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
1 carotte en julienne
-
½ blanc de poireau en julienne
-
1 poivron rouge en lanières
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
120 g de pousses de soja frais
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselés
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
2 c. à soupe d'eau
-
1 c. à soupe de sauce de soja épaisse (ou foncée)
-
2 ciboules ciselées pour le service
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselés pour le service
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
25 g
Calories
1767 kJ /
424 kcal
Lipides
22 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Mes recettes asiatiques
97 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerEmincé de dinde, haricots plats et chorizo
45min
Porc aux lentilles
1h 20min
Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo
55min
Soufflé épinards-jambon
35min
Poulet épicé aux pommes
1h
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards
1h 50min
Boulettes de dinde sauce moutarde
45min
Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri
45min
Cocottes gratinées à la grecque
1h
Jarret de porc, patate douce et poireau
35min
Nouilles au poulet sauce sésame
45min
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2h 35min