Appareils et accessoires
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
Prép. 10min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
-
8 œufs
-
4 blancs d'œufs
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
80 g de feta
-
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
395.6 mg
Protides
21.6 g
Calories
1081.9 kJ /
258.6 kcal
Lipides
16 g
Fibre
1.1 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits plats pour diabétiques
45 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSalade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Œufs cocote à l'oseille
40 Min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 Min
Risotto aux céréales gourmandes
30 Min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9 Std.
Lasagne à la butternut
2 Std.
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
3 Std. 25 Min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1 Std. 50 Min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 Min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 Std. 45 Min
Macaroni à la montagnarde
45 Min
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1 Std. 5 Min