Appareils et accessoires
Galettes de poivron à la ricotta
Prép. 20min
Total 50min
4 pièces
Ingrédients
-
½ oignon
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge en fine lanières
-
2 œufs
-
40 g de farine de petit épeautre
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
30 g de ricotta
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Sodium
125 mg
Protides
7.2 g
Calories
619.5 kJ /
148.1 kcal
Lipides
7.8 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
13 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits plats pour diabétiques
45 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerRiz aux légumes au tofu frit et édamames
1 Std. 15 Min
Tarte chèvre, pomme et oignon
2 Std. 15 Min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1 Std. 40 Min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1 Std. 25 Min
Gratin d'asperges à l'appenzeller
1 Std. 10 Min
Asperges sauce à l'orange
55 Min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 Min
Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
45 Min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 Min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 Std. 30 Min
Salade de lentilles aux asperges
1 Std.
Soupe aux légumes et aux œufs
40 Min