Appareils et accessoires
Hachis Parmentier à la patate douce
Prép. 20min
Total 1h 20min
4 portions
Ingrédients
-
½ oignon
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
75 g de champignons de Paris frais coupés en deux
-
350 g d'escalopes de dinde
-
2 tranches de jambon blanc
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
400 g de patates douces en morceaux
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 g de lait demi-écrémé
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
2 c. à soupe de crème fraîche
-
15 g de gruyère
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
622.6 mg
Protides
31.6 g
Calories
1478.9 kJ /
353.5 kcal
Lipides
9.6 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
34.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits plats pour diabétiques
45 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSauté de porc à l'hawaïenne
45min
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55min
Curry de bœuf coco et riz
1h 40min
Osso-buco cuisson lente
1h 50min
Aubergines farcies à la viande
1h 15min
Effiloché de porc sucré-salé
9h 10min
Bulgogi de bœuf
1h 25min
Sauté de veau aux carottes et aux épices
1h 30min
Longe de porc, sauce aux champignons et riz
1h 20min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1h