Appareils et accessoires
Omlety na parze z krewetkami
Prép. 10min
Total 35min
8 porcji
Ingrédients
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
388.4 mg
Protides
8.8 g
Calories
461.9 kJ /
110.4 kcal
Lipides
5.9 g
Fibre
0.3 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
5.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® Nester
42 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 godz.
Modro kapusta
45 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 godz.
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min
Surówka z selera na słodko
15 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 godz. 10 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 min