Appareils et accessoires
Sandwichs de légumes au fromage frais
Prép. 20min
Total 1h 10min
15 pièces
Ingrédients
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
-
mélange de légumes surgelés350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g de mozzarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage à tartiner
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Sodium
287.5 mg
Protides
3.8 g
Calories
371.5 kJ /
88.8 kcal
Lipides
3.3 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
1.6 g
Glucides
11.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vive les légumes !
15 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerLasagne chèvre et courgette
1h
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
20 min.
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15 min.
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 min.
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 min.
Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
45 min.
Soufflé à la fourme d'Ambert
40 min.
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20 min.
Risotto aux céréales gourmandes
30 min.
Falafels sauce tomate et lait de coco
9h
Salade de lentilles aux asperges
1h