Appareils et accessoires
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
Prép. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingrédients
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka oregano, świeżego tylko liście
-
10 liści bazylii, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g białego octu winnego
-
50 g oliwek, bez pestek, czarnych lub zielonych50 g oliwek Kalamata, bez pestek przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g pomidorka koktajlowego
-
100 g sera feta pokruszonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
566.2 mg
Protides
5.6 g
Calories
1158.4 kJ /
276.9 kcal
Lipides
24.3 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
6.6 g
Glucides
11.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Modro kapusta
45min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z selera na słodko
15min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Surówka z marchewki i pora
15min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45min