Gratin de courgettes au quinoa

Gratin de courgettes au quinoa

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

50 g de parmesan
1000 g d'eau
150 g de quinoa préalablement rincé
500 g de courgettes en rondelles
sel
poivre moulu
1 filet huile d'olive pour le plat à gratin
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11 g

Calories 973 kJ / 232 kcal

Lipides 9 g

Glucides 25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pâtes aux asperges et pesto

45 Min

Curry d'épinards à la feta

35 Min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Risi et bisi

Keine Bewertungen

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1 Std. 25 Min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 Std.

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35 Min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1 Std. 45 Min

Gnocchi aux trois couleurs

35 Min

Crumble style indien

1 Std.

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 Min

Cobbler salé à la ratatouille

1 Std. 30 Min

Tout montrer