Gratin de courgettes au quinoa

Gratin de courgettes au quinoa

3.5 4 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

50 g de parmesan
1000 g d'eau
150 g de quinoa préalablement rincé
500 g de courgettes en rondelles
sel
poivre moulu
1 filet huile d'olive pour le plat à gratin
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11 g

Calories 973 kJ / 232 kcal

Lipides 9 g

Glucides 25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

55 dk

Salade d'aubergines et poivrons

35 dk

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 dk

Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons

1sa 25 dk

Spaghetti aux légumes du printemps

35 dk

Lasagne véganes aux lentilles

2sa 20 dk

Galette oignon-chèvre

35 dk

Risotto aux céréales gourmandes

30 dk

Clafoutis aux asperges vertes, amandes et parmesan

50 dk

Risotto printanier

1sa

Crumble de légumes au parmesan

1sa

Crêpes sucrées ou salées

40 dk

Tout montrer