Appareils et accessoires
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Prép. 5min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
500 g de framboises surgelées
-
1 banane
-
250 g de lait de coco, en conserve léger
-
100 g de boisson à la noix de coco
-
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
-
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
-
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
-
de graines de chia (pour décorer)
-
fleurs comestibles (pour décorer)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1465.9 mg
Protides
2.3 g
Calories
58191 kJ /
13909.1 kcal
Lipides
1382 g
Fibre
9.9 g
Graisses saturées
1235 g
Glucides
338 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vive les Couleurs !
7 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPetits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1h 40min
Babka aux myrtilles
Pas d’évaluation
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15min
Brouillade rose
15min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15min
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1h 30min
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2h
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Pas d’évaluation
Muffins ciboulette-jambon fumé
45min
Porridge à l'amande
10min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30min