Appareils et accessoires
Chili de bœuf et muffins de maïs
Prép. 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
Les muffins de maïs
-
beurre pour les moules
-
85 g de sucre de canne
-
2 œufs
-
150 g de farine de blé
-
150 g de semoule de maïs fine
-
250 g de lait ribot
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
Le chili de bœuf
-
4 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
20 g d'huile de colza
-
1 cube de bouillon de volaille
-
950 g de tomates concassées en conserve
-
50 g de concentré de tomate
-
600 g de viande de bœuf hachée à 5% de m.g.
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de piment de Cayenne en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de grains de maïs doux en conserve
-
220 g de haricots rouges en conserve
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1789.8 mg
Protides
53.3 g
Calories
3705.5 kJ /
885 kcal
Lipides
37.5 g
Fibre
10.8 g
Graisses saturées
19.5 g
Glucides
77 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
33 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerBrochettes chich taouk et pommes de terre épicées
2 Std. 20 Min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1 Std. 15 Min
Echine aux échalotes et au thym
1 Std. 40 Min
Émincé de dinde sur lit de boulgour complet
Keine Bewertungen
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30 Min
Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin
1 Std. 15 Min
Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin
4 Std. 40 Min
Fleischschnacka (pâte à nouille garnie de viande)
1 Std. 10 Min
Flan de poireaux à la pancetta
50 Min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30 Min
Alicuit de canard
1 Std.
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50 Min