Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (optionnel) à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 482.4 mg

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 86.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Recettes
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Pas d’évaluation

Pizza aux Fruits et au Yaourt

Pas d’évaluation

Chocolat et Poires Overnight Oats

Pas d’évaluation

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Pas d’évaluation

Granola à la cardamome et à l'orange

Pas d’évaluation

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Pas d’évaluation

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Pas d’évaluation

Latte glacé au matcha boosté

Pas d’évaluation

Babka aux myrtilles

Pas d’évaluation

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1h 40min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Pas d’évaluation

Omelette caprese

30min

Tout montrer