Appareils et accessoires
Moules marinières
Prép. 5min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en tranches (1 cm)
-
250 g de vin blanc sec
-
200 g d'eau
-
1 feuille de laurier, sèche
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
de persil frais haché, pour le service
-
de citron coupé en quatre pour le service
-
baguette en tranches, pour le service
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
948.7 mg
Protides
27.6 g
Calories
1326.4 kJ /
317 kcal
Lipides
10.1 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
1.6 g
Glucides
16.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSaumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25 Min
Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées
35 Min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 Std.
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 Min
Soupe de cabillaud aux épinards
40 Min
Cabillaud en sauce tomate
30 Min
Cabillaud à la méditerranéenne
1 Std. 30 Min
Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix
55 Min
Daurade cuite à la vapeur dans un bouillon et pommes de terre
Keine Bewertungen
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
Keine Bewertungen
Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre
45 Min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 Min