
Appareils et accessoires
Okonomiyaki
Prép. 10min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
d'eau180 g
-
cube de bouillon de légumes½
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de chou en morceaux250 g
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oignon½
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de champignons bruns, frais100 g
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de farine à okonomiyaki120 g
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œuf1
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de ketchup4 c. à soupe
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de sauce Worcestershire3 c. à soupe
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de sauce d'huître1 c. à soupe
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de miel1 c. à soupe
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d'huile de tournesol3 c. à soupe
-
de mayonnaise4 c. à soupe
-
oignons nouveaux ciselés2
-
d'algues variées, séchées (laitue de mer, wakame, nori, etc…)4 c. à soupe
Infos nut. par 1 portion
Calories
326 kcal /
1361 kJ
Protides
9 g
Lipides
17 g
Glucides
3 g
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