Mapo bœuf et tofu

Mapo bœuf et tofu

3.6 7 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
4 portions

Ingrédients

  • de grains de poivre de Sichuan
    1 c. à soupe
  • gousses d'ail
    4
  • échalotes
    2
  • de gingembre frais
    4 cm
  • de viande de bœuf à griller, en gros dés
    300 g
  • d'huile de tournesol
    1 ½ c. à soupe
  • de pâte de miso rouge (akamiso)
    1 c. à soupe
  • de sauce de soja épaisse (ou foncée)
    2 c. à soupe
  • de sucre en poudre
    2 c. à café
  • de concentré de tomate
    4 c. à soupe
  • de purée de piment à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 c. à café
  • de sel
    ½ c. à café
  • de tofu coupé en dés (2 cm)
    250 g
  • d'eau
    500 g
  • de riz
    200 g
  • de fécule de maïs
    2 c. à soupe rase
  • d'eau
    2 c. à soupe
  • oignons nouveaux émincés
    2
  • de piment séché en flocons
    1 c. à café

Infos nut. par 1 portion

Calories 441 kcal / 1861 kJ
Protides 30 g
Lipides 9 g
Glucides 58 g

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