Appareils et accessoires
Kanapki rainbow (TM5)
Prép. 20min
Total 40min
8 porcji
Ingrédients
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g pomidora śliwkowego w całości, mieszczącego się do szerokiej części podajnika
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g sałaty lodowej bez twardych części, porwanej na kawałki
-
1 awokado twarde, bez pestki, przekrojone na pół
Dressing
-
120 g majonezu (patrz wskazówka)
-
25 g musztardy (patrz wskazówka)
-
25 g octu jabłkowego
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 4 szczypty
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowo 4 szczypty
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka miodu (optionnel)
-
4 łyżki kiełków np. brokułu, rzodkiewki
-
1 opakowanie serka wiejskiego (200 g)
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
353.7 mg
Protides
7.7 g
Calories
745.6 kJ /
178.2 kcal
Lipides
6.5 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
23.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSałatka jarzynowa na Varomie
50min
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min
Łosoś w galarecie
3h 50min
Śledzie w kożuchu
1h
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Schab gotowany na parze
1h 50min
Terrina z wędzonym łososiem
24h 25min
Pasztet z selera
2h
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15min
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4h 15min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3h 25min
Schab chrzanowy
2h 30min