Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

4.7 27 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 portions

Ingrédients

frozen strawberries
300 g
peaches peeled if preferred
250 g
400 g canned peaches, drained
frozen blueberries
120 g
psyllium husks
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
Greek yoghurt
220 g
maple syrup (optional)
2 tbsp
almond butter
2 tbsp
vanilla protein powder (optional)
4 tbsp
water
400 g
ice cubes
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 83 mg

Protides 26.5 g

Calories 2080.2 kJ / 497.2 kcal

Lipides 13.5 g

Fibre 17.1 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 74.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sam Wood 16 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 h 10 min

Breakfast bars

1 h 10 min

Warming porridge (Skinnymixers)

15 min

Plum and raspberry chia puddings

2 h 30 min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1 h 5 min

Vegetable bake with goat's feta

1 h 30 min

Grab and go breakfast drink

6 h

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 h 10 min

Homemade toasted muesli

30 min

Mixed berry smoothie bowl

10 min

Carrot cake smoothie bowl

10 min

High Protein Egg Bake

20 min

Tout montrer