Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

4.1 249 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

10 pieces

Ingrédients

vegetable oil to grease
pitted dates
80 g
pepitas
30 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
40 g
banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
1
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt (optional)
½ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 101.2 mg

Protides 2.5 g

Calories 430.6 kJ / 102.9 kcal

Lipides 3.7 g

Fibre 2.6 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 16.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lunchbox ideas 27 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Smart snacking 8 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Stack up the savings 117 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Cha gio (spring rolls)

55 min

Chocolate and peanut protein bombs

50 min

Flaky filo fingers

1 godz. 30 min

Vegan macadamia cheese ball

56 godz. 55 min

Curry chicken quiche

1 godz. 30 min

Prosciutto and basil egg cups

40 min

Turmeric fried chicken

13 godz. 10 min

Sandwich sushi

1 godz. 45 min

Berry coconut cashew bars

2 godz. 40 min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3 godz. 10 min

Cheeseburger sliders

2 godz. 40 min

Energy breakfast bars

40 min

Tout montrer