Tzatziki

4.8 20 évaluations

Prép. 5min

Total 3h 5min

4 portions

Ingrédients

280 g de yaourt à la grecque
200 g de concombre égrainé et coupé en tronçons
3 pincées de sel et 1/4 de c. à café
½ gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
1 c. à soupe de menthe poivrée
1 c. à soupe de jus de citron
1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 285 mg

Protides 6.5 g

Calories 273.2 kJ / 65.3 kcal

Lipides 0.1 g

Fibre 0.3 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 10.2 g

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