Toast au poulet à la mexicaine

Toast au poulet à la mexicaine

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Prép. 20min
Total 40min
8 portions

Ingrédients

  • d'oignons en quartiers
    200 g
  • de grains de maïs doux frais
    200 g
  • d'huile d'olive
    60 g
  • de pâte de bouillon de poulet
    1 cube
  • de lanières de piment Poblano, surgelées
    400 g
    400 g de piments Poblano frais, sans peau et déveinés (voir conseil)
  • de crème épaisse
    200 g
  • d'escalope de poulet, sans peau en cubes
    300 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre noir moulu
    1 pincée
  • toasts mexicains
    16
    16 tortillas de maïs, (voir conseil)

Infos nut. par 1 portion

Calories 362 kcal / 1520 kJ
Protides 13 g
Lipides 15 g
Glucides 39 g
Fibre 4 g
Graisses saturées 5 g
Sodium 1152 mg

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