Appareils et accessoires
Légumes aux haricots verts
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de concentré de tomate20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
-
40 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates coupées en deux
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)500 g de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
4 g
Calories
669 kJ /
160 kcal
Lipides
11 g
Fibre
3.9 g
Glucides
12 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Escapade en Turquie
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerGratin de chou-fleur au fromage manchego et amandes
1 Std.
Tagliolini aux truffes
45 Min
Soufflé au fromage express
50 Min
Nouilles asiatiques et légumes
30 Min
Gratin de nachos
1 Std.
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3 Std. 10 Min
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
Keine Bewertungen
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45 Min
Œufs cocote à l'oseille
40 Min
Médaillons de légumes
1 Std. 10 Min
Petites quiches en bonhomme
1 Std. 15 Min
Tartine végétarienne
40 Min