Appareils et accessoires
Légumes aux haricots verts
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de concentré de tomate20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
-
40 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates coupées en deux
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)500 g de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
4 g
Calories
669 kJ /
160 kcal
Lipides
11 g
Fibre
3.9 g
Glucides
12 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Escapade en Turquie
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSpaghetti o palmo
35min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50min
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10min
Poivrons farcis
1h
Gratin de chou-fleur
55min
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Pizza façon spaghetti de légumes
45min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min