Appareils et accessoires
Chili de pois chiches
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
1 oignon coupé en quatre
-
4 gousses d'ail
-
2 cm gingembres frais
-
2 c. à soupe d'huile neutre
-
3 c. à café d'épices (cumin, garam masala, curcuma, paprika, chili)
-
400 g de tomates concassées en conserve et leur jus
-
70 g de concentré de tomate
-
2 c. à soupe de beurre de cacahuète
-
150 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
400 g de pois chiches en conserve égouttés, ou déjà cuits
-
125 g de pousses d'épinards
-
4 brins de persil frais ciselés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
13 g
Calories
1297 kJ /
310 kcal
Lipides
13 g
Glucides
30 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Recettes végétariennes
120 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerRatatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1 Std.
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 Min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 Min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 Min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 Min
Tarte aux oignons et curé nantais
1 Std. 30 Min
Gratin de chou-fleur au kasha
1 Std. 5 Min
Gratin de pâtes à la provençale
1 Std. 15 Min
Purée de haricots blancs aux épinards
35 Min
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1 Std. 30 Min
Gratin de chou-fleur
55 Min
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1 Std.