Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.2 58 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

4 porcje

Ingrédients

1200 g wody
200 g ryżu brązowego
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
1 ½ łyżeczki soli
80 g oleju z pestek winogron

80 g oliwy z oliwek
40 g miodu płynnego
20 g musztardy Dijon
40 g octu jabłkowego
20 g musztardy francuskiej
100 g rukoli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 429 mg

Protides 16 g

Calories 2128 kJ / 508 kcal

Lipides 28 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 50 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE KOLACJE 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2 godz. 10 min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1 godz. 40 min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30 min

Carimañolas z mięsem i serem

3 godz. 5 min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1 godz.

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 min

Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem

1 godz.

Tout montrer