Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

4.0 1.1K évaluations

Prép. 30min

Total 1h 45min

25 kawałków

Ingrédients

2 - 3 ząbki czosnku
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1000 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 ¾ łyżeczki soli
150 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g kaszy manny, razowej (patrz wskazówka)
20 g otrębów owsianych
3 jajka
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
2 łyżeczki oregano, suszonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kawałek

Sodium 122.8 mg

Protides 2 g

Calories 202.6 kJ / 48.4 kcal

Lipides 2 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 6.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NEWSLETTER 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Zielone naleśniki z szynką i serem

55min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2h 10min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1h 40min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30min

Carimañolas z mięsem i serem

3h 5min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1h

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem

1h

Tout montrer