
Appareils et accessoires
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
Prép. 5min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
d'eau380 g
-
de lentilles corail100 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
de fécule de maïs50 g
-
œufs3
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de sel3 pincées
-
de poivre blanc moulu3 pincées
-
d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier20 g
-
de fromage bleu des Causses détaillé en dés100 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
342.8 kcal /
1431.8 kJ
Protides
16.5 g
Lipides
19.8 g
Glucides
22.8 g
Fibre
5.5 g
Graisses saturées
6.8 g
Sodium
622 mg
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