Appareils et accessoires
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
Prép. 20min
Total 50min
6 portions
Ingrédients
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steak (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste2 tsp
-
onion cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
carrot cut in pieces100 g
-
cold pressed olive oil plus extra for greasing30 g
-
white wine (optionnel)50 g
-
tomatoes cut in pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
water100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
821 mg
Protides
33 g
Calories
1268 kJ /
302 kcal
Lipides
7 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix®️ Experience Menu
33 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerTuna sushi rolls
1h 25min
Salmon Burger
2h 20min
Shrimp and Grits
1h 50min
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
1h 15min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Shrimp Orzo with Peas
30min
Fish with ginger lime sauce
35min
Kimchi Tofu Soup
35min
Garlic prawns
25min
Fish pie with mashed potato topping
2h
Chilli Stuffed Fish
1h
Balti coconut fish curry
50min