Appareils et accessoires
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
Prép. 10min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
4 patates douces (environ 230 g chacune)
-
20 g d'huile d'olive
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
La mayonnaise banane-sriracha
-
250 g d'huile de tournesol
-
1 banane coupée en morceaux
-
30 g de sauce sriracha
-
1 œuf
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Le coleslaw
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
250 g de chou blanc coupé en morceaux
-
5 g de vinaigre de cidre
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La sauce aux lentilles
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
300 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
coriandre fraîche pour la finition
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles, pour servir
-
1 citron vert coupé en tranches, pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1154.5 mg
Protides
24.5 g
Calories
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Lipides
75 g
Fibre
17 g
Graisses saturées
9.8 g
Glucides
95.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Best of - printemps vol. II
18 Recettes
France
France
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerTaboulé libanais à la semoule de petit épeautre
3 Std. 10 Min
Tarte ratatouille
2 Std. 30 Min
Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons
50 Min
Falafels au four
40 Min
Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches
Keine Bewertungen
Chili Sin Carne
30 Min
Focaccia aux champignons et butternut
2 Std.
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 Min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 Min
Risotto aux herbes et fromage de chèvre
30 Min
Wrap au houmous et légumes grillés
30 Min
Burger végétalien
45 Min