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Dinkel-Buchweizen-Brot

Dinkel-Buchweizen-Brot
4.4 366 évaluations
Prép. 20min
Total 2h 30min
15 Scheiben
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Ingrédients

  • Dinkel
    400 g
  • Buchweizen
    50 g
  • Wasser
    500 g
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Leinsamen
    50 g
  • Sesam
    75 g
  • Sonnenblumenkerne
    100 g
  • Haferflocken, zart und etwas mehr zum Ausstreuen und Bestreuen
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Essig
    10 g
  • Butter zum Einfetten

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Scheibe

Sodium 158 mg
Protides 4 g
Calories 442 kJ / 106 kcal
Lipides 4 g
Fibre 3.3 g
Graisses saturées 1 g
Glucides 14 g

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