Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

3.9 22 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 porcje

Ingrédients

4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
25 g oliwy z oliwek
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
1 - 2 szczypty soli
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 429 mg

Protides 17 g

Calories 843 kJ / 201 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKO I PROSTO 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

1 Std.

Modro kapusta

45 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50 Min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 Min

Surówka z selera na słodko

15 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1 Std. 10 Min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Surówka z marchewki i pora

15 Min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min

Tout montrer