Skip to main content Recherche
Tajine de légumes, pois chiches et poulet

Tajine de légumes, pois chiches et poulet
3.1 93 évaluation
Prép. 15min
Total 55min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 900 g d'eau
  • 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
  • 4 navets pelés et en dés
  • 1 oignon rouge pelé
  • 1 gousse d'ail pelée
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de mélange d'épices
  • 1 filet de poulet en petites lanières
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 160 g de pois chiches en conserve
  • 30 g de raisins secs
  • sel
  • 1 brin de coriandre fraîche ciselé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 22 g
Calories 997 kJ / 238 kcal
Lipides 7 g
Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Recettes
France
Larousse - Recettes orientales 100 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Hamburger tex-mex

4.7(135)

4h 25min

Poulet à la noix de cajou

4.2(207)

40min

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

4.6(46)

9h 15min

Blancs de poulet vapeur saveur citron

4.3(95)

1h 15min

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

4.1(91)

1h 30min

Feuilleté de camembert et guanciale

4.4(14)

1h 30min

Waterzoï de poulet

4.5(237)

1h

Burger de poulet à l'indienne

4.4(41)

4h

Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco

4.5(15)

1h 20min

Petits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards

4.3(30)

3h 30min

Brochettes de porc satay

4.7(66)

25min

Nouilles au poulet sauce sésame

4.6(214)

45min

 Tout montrer