One pot blé au bœuf et au paprika

One pot blé au bœuf et au paprika

3.7 206 évaluation

Prép. 15min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

2 oignons en lamelles
2 c. à soupe d'huile de tournesol
2 poivrons rouges en lamelles d'1 cm
600 g de rumsteck en lamelles
2 c. à soupe bombées de paprika
1 c. à café de graines de cumin
250 g de blé précuit, type Ebly®
375 g d'eau
du sel
du poivre moulu
brins de ciboulette fraîche ciselés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 46 g

Calories 2039 kJ / 484 kcal

Lipides 10 g

Glucides 49 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2h 30min

Curry d'agneau du Cachemire

Curry d'agneau du Cachemire

3h 35min

Couscous de poulet

Couscous de poulet

40min

Tartare de bœuf à la moutarde, pommes frites

Tartare de bœuf à la moutarde, pommes frites

1h 45min

Garbure du Béarn

Garbure du Béarn

1h 10min

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

50min

Longe de veau farcie aux pistaches

Longe de veau farcie aux pistaches

2h 30min

Moussaka

Moussaka

2h 30min

Croque monsieur à la tomate

Croque monsieur à la tomate

1h

Poulet à la jamaïcaine

Poulet à la jamaïcaine

1h 40min

Curry de poulet du Mozambique

Curry de poulet du Mozambique

45min

Burger façon tartare

Burger façon tartare

4h

Tout montrer