
Appareils et accessoires
Pain aux céréales
Prép. 5min
Total 3h 30min
6 parts
Ingrédients
-
de sel10 g
-
de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail500 g
-
de levure boulangère fraîche émiettée20 g
-
d'eau300 g
-
de graines de pavot15 g
-
de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)60 g
Infos nut. par 1 part
Calories
363 kcal /
1518.8 kJ
Protides
12.9 g
Lipides
7.5 g
Glucides
72.3 g
Fibre
12.3 g
Graisses saturées
0.9 g
Sodium
893.1 mg
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