Appareils et accessoires
Ancho chilli and black bean stew
Prép. 10min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
dried ancho chillies to taste1 - 2
-
hot water to soak
-
fresh coriander stalks and roots, cut into pieces and leaves reserved, to garnish2 sprigs
-
extra virgin olive oil20 g
-
onion cut into wedges200 g
-
canned chopped tomatoes (see Tips)400 g
-
mixed vegetables of choice, cut into pieces (approx. 2 cm - see Tips)300 g
-
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
sea salt½ tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
394.9 mg
Protides
8.7 g
Calories
804.3 kJ /
191.5 kcal
Lipides
6 g
Fibre
9.9 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
20.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
A few ingredients
20 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerYellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 Min
Bang bang broccoli
3 Std. 25 Min
Mushroom croustade
1 Std. 35 Min
Pierogi (Cheese dumplings)
1 Std. 30 Min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 Min
Leek and cheese tart
1 Std. 15 Min
Vegan bolognese
50 Min
Vegetable Massaman curry
45 Min
Tagliatelle with pumpkin
45 Min
Sweet potato lentil pie
50 Min
Pickled red onions
1 Std. 50 Min
Yellow chicken curry with rice
1 Std.