Appareils et accessoires
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
250 g de riz long250 g de mélange 3 riz
-
500 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
250 g de pousses d'épinards frais
-
4 œufs extra-frais, à température ambiante
-
½ bouquet d'aneth frais ciselé
-
sel
-
poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
13 g
Calories
1540 kJ /
368 kcal
Lipides
11 g
Glucides
52 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerRiz aux légumes au tofu frit et édamames
1h 15min
Tarte chèvre, pomme et oignon
2h 15min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1h 40min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25min
Gratin d'asperges à l'appenzeller
1h 10min
Asperges sauce à l'orange
55min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
45min
Spaghetti aux légumes du printemps
35min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1h 30min
Salade de lentilles aux asperges
1h
Soupe aux légumes et aux œufs
40min